夜型生活

あんまりよくないんだけど、最近生活が夜型気味。
なんとなく夜中おきて昼寝てしまう。
おかげで肌が荒れてる…。

睡眠と肌って切っても切れないよね。
でもやりたいこともいっぱいあるんだよ～!!
それでもとりあえず夜食はやめるべき。

やっぱ肌のためにも睡眠は夜とらないと～(涙

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