骨盤ダイエット２

骨盤ダイエットの本を買ってきてから1週間。
寝てできるからということで、1日5分やってる。

体重は減ってないけど、おなかのあたりはちょっとへこんだような気がする。
ぽっこり出てたのが徐々に…程度だけど。
継続は力なのかなぁ。

でもだんだん涼しくなってきて、外からご飯作ってる匂いとかしてくるとたまらなくなる季節になったよね。
こっちも対抗して作ったり。
昨日は多めにトンカツ作ったから、今夜はカツどんです。