おはようございます。早苗です。
家の近所に地産マルシェのお店があります。毎朝、農家さんの畑で採れた新鮮なお野菜が、出荷されて店頭に並んでいます。
泥付き人参や、葉付き大根など、見ているだけで、パワーを貰えます。
新鮮で、農薬を使わずに育ったお野菜、安心して、摂る事が出来ます。
子供の頃、祖父母に[米粒一つ作るのに、農家さんはどれだけ苦労しているか…粗末にしたら、バチが当たり、目が潰れる。]と言われた事を思い出します。祖父母は、毎回、食べ終わったお茶碗に白湯を入れて、お米粒を集めて、まるでお茶碗を洗ったように、綺麗に食べていました。
私達の身体は、日々食べた物で作られています。
良い食材を摂る事＝自分を大切にすること💓
日頃、意識して、良い食材を摂りたいですね💓
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自己愛💓が深まります…
自分を大切にすることが、周りを大切にすることに繋がっていくと思います…💓
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