おやすみフェイス&ネックカバー☆

アレルギー性鼻炎持ちの私は

口呼吸をしがち

口呼吸は呼吸が浅くなるし

感染症にかかりやすいので

気をつけているのですが

寝てる時に口呼吸をしてるみたいで

寝起きに喉が痛いです

おやすみ時のマスクを購入しました

これで

少しは楽になるかな~