座椅子を使ったことありますか？
最初は年寄りじみた気がして抵抗があったのですが、
使い始めるとこれは本当に楽でいいですね。
今わが家にあるのは、
激しい腰痛持ち主人が買った、
主人サイズの大きいやつです。
昼間はもっぱら使うのは私です。
座椅子の前にパソコン持ってきてこんな文章書いたり、
ネットしたり、ご飯食べたり、テレビ見たり。
買ったのは主人ですが、
一番使ってる時間が長いのは私です♪
唯一の難は重いことかな。
掃除の時案外邪魔なので、
出し入れ自由なキャスターでもついてるといいなと思ったりもしてます。
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以前、
腰痛で寝れない時はゴルフボールを腰に当てると書いたのですが、
この前もっといいのを見つけました。
肩こり用の器具で、
鎌のような形をしていて、
先端はもちろん鎌じゃなく、きゅっと丸くなっていて、
ツボにあてるものなのですが、
これを寝る時腰に当てると、見事にいいです！！
私の場合は坐骨神経痛タイプなので、
横向きになり、
その器具をツボにあて体重をかけ、
取っ手のような部分をお腹で微調整しながら、
ずらしていろんなツボにあてたりしてます。
ぜひお試しです！
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すっかり第九の似合う季節になってきました。
去年は西本智美さんの第九をを聴いたのですが、
まあかっこよくって迫力満点。
女の惚れる女です。
彼女を見ると宝塚にはまる人の気持ちがわかる気がします。
指揮者って以外にハードワークで、
肩こりや腰痛持ちの方が多いようで、
筋トレとかジョギングとかするそうです。
前にテレビで彼女の特集をしていたので、
気にしてみていたのですが、
そんな様子は全然見せなかった。
どうなんでしょう。
女性特有の柔らかさでガバー出来てるんでしょうか？
ああ彼女のコンサートまた行きたい！！
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