私は年に一回くらい腰痛になります。
理由は特に見当たらないのですが、
痛み出すと１～２週間ずっと辛いです。
で、何もしてないのに、ふっと治ります。不思議と。
あまり痛いと夜寝れないので、
痛い部分にゴルフボールをあてて寝ます。
つぼにうまくあたると天国のように気持ちいい・・・
腰が痛いと、じっと座ってられないし、
何をしても集中できないですよね。
最近は運動もとんとしてないし、
車ばかり乗ってあまり歩かないし、
歳とったら万年腰痛持ち確実ですね・・・
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