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最近、「宇宙と繋がる」「高次元とつながる」といったスピリチュアルな言葉をよく耳にします。確かに、宇宙の壮大さや神秘に思いを馳せることで、心が癒やされたり、視野が広がったりすることもあるでしょう。
宇宙と繋がる感覚だけで、私たちのメンタルが根本的に変わるわけではありません。
なぜなら、メンタルの変化には日々の小さな行動や思考の積み重ねが必要だからです。
どれだけ宇宙のエネルギーを感じても、現実の生活の中で自分自身と向き合い、具体的な行動を起こさなければ、心の状態は大きく変わりません。
宇宙と繋がることは、あくまできっかけやヒントに過ぎません。
本当にメンタルを強くしたい、変えたいと思うなら、脳活して自分の感情や考え方を見つめ直し、一歩ずつ行動していくことが大切です。
宇宙の広がりを感じつつ、地に足をつけて生きることが、心の成長への近道なのかもしれません。
まずは自分自身を脳活してから宇宙と繋がる事が
一番です
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