悩みや不安を長引かせると

いつもお読み頂きありがとうございます♪

いつも心に悩みや不安がありませんか？

何回となく湧く思いは繰り返すと深く入り込みます！

そして同じ言葉が頭を巡ります。

どうして？

何で？

どうしよう？

私ばっかり…

そんな言葉に巡ると…

頭に言葉を固定して毎回同じ事を思ってしまう。

そこに感情が乗ると抜け出せなくなりますよ。

自分だけではなかなか変わらない思考

皆さん違う角度から見れなくなります。

悩みや不安はなるべく早く変え必要があります。

悩みや不安は言葉にして出すこてが大切。

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