モヤモヤは脳の癖

いつもお読み頂きありがとうございます😊

日々のモヤモヤは脳の癖かもしれない

毎日の暮らしの中で、ふと心がザワザワすることやモヤモヤが晴れない時ってありませんか。

その背後には、「脳の癖」が大きく関わっていることがあります

人の脳は、“より簡単な道”を選ぼうとする性質や、ネガティブな思考パターンを繰り返しやすい習慣があります。

例えば、一度不安や否定的なこと頂きありがとうとを気にしだすと、脳は似たような情報ばかりを拾ってしまい、ますます心が曇りやすくなるのです

でも、これらのモヤモヤは、「意志が弱いから」「自分に問題があるから」ではなく、脳の仕組みそのもの。

私たちは、意識しないうちに脳の自動パターンに従ってしまっています。

その癖止めたくないですか？

脳の癖はまず意識して止めるのに3ヶ月

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3次元から5次元へ一緒に移行しましょう

いつもお読み頂きありがとうございます♪

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本当の自己肯定感とは

本当の自己肯定感とは

命の完全肯定、絶対受容です

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アウイで結果がでる

くいつもお読み頂きありがとうございます♪

アウイはマイナス思考や制限も減少して

思いも叶うそして浄霊もできる

先日眠れないと言う方が

アウイをやった事で薬なく良く眠れた

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など色々感想頂きました

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伝授受けたいけどお金がないから無理

それは制限を掛けているから私が外します❣️

ご相談くださいね☆

Home | AUI

自分を信じるとどうなる

いつもお読み頂きありがとうございます♪😊

自分を信じるとどうなる？

「自分を信じる」という言葉は、よく耳にするものの、本当にそれで変化を感じたことはありますか？

私は最近、自分を信じることの大切さを実感しています。

まず、自分を信じることで、何よりも行動する時

すぐ動ける

失敗を恐れて一歩踏み出せなかったことも、

「私ならできる」と思える

そして、その一歩が結果を生み出し小さな成功体験につながり、さらに自信が増していきます。

また、自分を信じることで周りの声に振り回されにくくなります。

他人の期待や評価よりも、自分の軸を大切にできるようになるからです。

その結果、自分らしい生き方や選択ができるようになります

時には、「どうせ無理だ」と落ち込むこともあるでしょう。

でも、そんなときこそ自分を信じてあげてほしい。

信じ続けることで、少しずつでも確実に変化が生まれます。

みなさんも、今日から少しずつ自分を信じてみませんか？

自分を信じることで、人生が前向きに、そして自分らしく輝いていくはずです。

申し込み先

info.mothertree@gmail.com

アウイの凄さを知ったお客様は

いつもお読み頂きありがとうございます♪

アウイと霊視を組み合わせてお仕事始めてから

お客様の変化がすごい

霊視で先祖との関わりとか過去世とかをみて

説明する

今の体の具合いを自分で確認してもらい

アウイで念や先祖やトラウマ、カルマなどを

分解してあげる

するとお客様は

えーーー体が軽くて全然違う❗️

そしてこれ自分で出来る事をお教えしたら

なんとそれなら伝授受けますと即答

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そんな話しや質問などざっくばらんに会話したいと思いLINEのオープンチャット始めました

こちらは女性限定なのでよろしくお願いします。

マイナス思考から抜け出せないあなたへ ～自己肯定感と脳活のすすめ～

こんにちは。

毎日を過ごす中で、「どうせ自分なんて…」「また失敗しちゃった」と、ついマイナス思考に陥ってしまうことはありませんか？

マイナス思考は悪いことじゃない

まず、マイナス思考になること自体を責めないでください。それは誰にでもある自然な感情です。むしろ、「自分は今、落ち込んでいるんだな」と気づけることが大切です。

その気づきこそが、自己肯定感を少しずつ高める第一歩になります。

自己肯定感が低いと感じたら

自己肯定感が低いと、何をしても自信が持てなかったり、他人と自分を比べてしまったりしますよね。

でも、あなたにはあなたにしかない良さが必ずあります。

脳活で思考のクセを変えよう

マイナス思考や自己肯定感の低下は、脳の思考パターンが影響していることも。

そこでおすすめしたいのが「脳活（脳の活性化）」です。

脳活というと難しそうに聞こえますが、実はとてもシンプル。たとえば、

• 新しいことにチャレンジして小さな刺　　　　　激が、脳の働きを活発にし、思考のク　　　　　セを少しずつポジティブに変えてくれ　　　　　ます。

最後に

あなたが今感じている悩みや不安は、決して「あなたがダメだから」ではありません。

心と脳はつながっています。

自分を責めすぎず、少しずつ「できたこと」を認めてあげてください。

そして、脳活を日常に取り入れて、心も脳も元気にしていきましょう！

あなたの毎日が、少しでも明るく、前向きになりますように。

お問い合わせ先

info.mothertree@gmail.com

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人は何故悩む

いつもお読み頂きありがとうございます😊

人の脳はなぜ悩むのか

私たちは毎日のように「どうしよう」「これでよかったのかな」と悩みます。

誰もが経験するこの“悩む”という行為、実は人間の脳にとってとても重要な働きなのです。

悩みは「未来を生きる力」だった

脳が悩むのは、単なるストレスではありません。人間の脳は「未来を予測する器官」と言われています。

たとえば「失敗したらどうしよう」と考えるのは、経験をもとに未来のリスクを想定しているからです。

悩みは私たちがより安全に、よりよく生きるための“シミュレーション”のようなもの。

進化の過程で身につけた、生存戦略のひとつとも言えます。

ところが、現代では過剰に悩んでしまう

しかし現代社会では、情報も選択肢も多すぎるあまり、脳が常にフル稼働しています。

判断の材料が増えるほど、脳は「誤りたくない」と強く働き、結果として悩みが長期化してしまうのです。  

しかもSNSなどで他人の成功を見続ける環境では、「自分も同じようにしなければ」と比較思考が強まります。

こうして“考えること”がいつの間にか“自分を責めること”にすり替わってしまうのです。

大切なのは、悩みを「うまく使う」こと

悩みをゼロにすることは不可能ですが、その扱い方は変えられます。  

• 体を動かして脳の緊張をほぐす

悩みを敵ではなく「成長のパートナー」と捉えることができれば、心はずっと軽くなるはずです。

脳の使い方を知りコントロールする事で深く悩まなくなります

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脳をコントロールして快適に生活

いつもお読み頂きありがとうございます😊

私たちの行動や感情は、ほとんどの場合、無意識のうちに脳によってコントロールされています。

朝起きてスマホを手に取るのも、仕事中に何となく集中が途切れるのも、実は脳が“快”と“不快”を基準に動いているからです。

けれど、この仕組みを理解すれば、私たちは脳に振り回されるのではなく、脳を味方につけることができます。

まず大切なのは

たとえば「嫌なことを避けたい」ではなく「気持ちよく過ごしたい」と意識するだけで、脳はポジティブな情報に反応し始めます。言葉をどう使うかが、脳の反応を変える鍵になります。

次に、心地よい状態を習慣化するために、

「小さな快」を積み重ねましょう。朝の深呼吸、整った部屋、丁寧に淹れたコーヒー。

これらの小さな行為は、脳に安心と満足を与え、自然とストレス耐性を高めてくれます。

最後に意識してほしいのは「思考の休息」。

脳は常に情報処理をしているため、意識的な休みを取らないと疲労がたまります。ぼんやり空を眺めたり、自然の音を聴いたりする時間を作ることで、脳はリセットされ、創造力も回復します。

脳をコントロールするというのは、無理に自分を操ることではありません。

むしろ、自分の内側に耳を傾け、心地よいリズムを取り戻すことです。脳と上手につき合うことで、毎日はもっと軽やかで、穏やかになります。

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我欲は叶わない

いつもお読み頂きありがとうございます😊

我欲は叶わない、それでも

「こうなりたい」「ああしてほしい」。  

気づけばいつも、頭の中は “欲しいものリスト” でいっぱいになっていませんか？

なのに、その多くは思いどおりにはならない。 

我欲と本当の願い

ここでいう「我欲」は、認めて欲しい、自己中心的な欲のことだと思う。

それは一瞬の安心をくれるかもしれないけれど、満たしても満たしても、すぐに次の欲が生まれてきませんか

一方で、心の奥のもっと静かな場所には、「こうありたい」「こんなふうに誰かに役立ちたい」という、深い願いもある。  

不思議なことに、そちらに意識を向けているときは、結果がすぐに出なくても、あまり「叶う・叶わない」に振り回されないことないかな

「叶わない」ことが教えてくれるもの

我欲が叶わないとき、最初はただ悔しくて、悲しくて、世界に見捨てられたような気がする。  

でも少し時間がたって振り返ると、「あのとき、あの願いがそのまま通っていたら、今の自分はいなかったかもしれない」と気づくことがありますよね

叶わなかった出来事は、「それは違う方向だよ」と教えてくれるサインでもあるのかもしれない。  

執着していた扉が閉まることで、別の扉に気づける。そこからしか見えない景色があります

手放すことは負けではない

「欲を手放す」と聞くと、負けを認めるようで、どこか悔しい。  

けれど、実際にやってみると、それは “負け” ではなく、“自分を取り戻す” 行為に近いのだと感じる。

「相手にこうしてほしい」「世界はこうあるべきだ」という強い期待を、そっと脇に置いてみる。  

その代わりに、「自分はどうありたいか」「何を与えたいか」に意識を向けると、心の中の主導権が、他人から自分にゆっくり戻ってくる。

我欲は叶わないからこそ

我欲は、たぶんどこまで行っても消えないし、全部をなくすこともできない。  

だからこそ、「どう付き合うか」が大事になってきますよね

自分の中の我欲に気づいたら、「ああ、また ‘自分だけ’ を守ろうとしてるな」と静かに認めてみるのもいいよね

そのうえで、「この願いは、本当に自分と誰かの幸せにつながるだろうか？」と問い直す時間を持つ。

我欲は叶わない。  

でも、その代わりに、本当に大切な願いへと、そっと向きを変えてくれる。  

そう信じられたとき、「叶わなかった」経験は、少しだけ優しい物語に書き換わっていくのかもしれないですね