皆様こんばんは。
新月コーチの圭です。
断捨離、って皆さん
ちょこちょこされるかなー？と
思うのですが、
習慣やの断捨離って
考えたことありますか？
部屋や情報の断捨離はねー、
思いつきやすいと思うんですけど
習慣の断捨離ってなかなか、ですよね
例えば嫌だったり
したくないのにしてるな、って
思う習慣があれば
やめてみるのも一つです
したくないのにしてるかな、って
いう習慣があって、でも辞めることが
できないな、という習慣は
声に出してみるだけでも
少しスッキリします。
ぜひ、物の断捨離だけでなく、
習慣の断捨離もしてください