ゆるベジ

今日は、急遽、時間ができて
昼休みにあわせてもらい地元の友達とランチすることに

近くに住んでいるのに
皆が仕事をしているので
思うようにあえず
今日のリクエストを断わっていたので
朝、急いで電話

電話をきったら、他の友達から
すぐにがなった。
なんという
タイミング




Aリンが、幼稚園の頃は、
時間がたーっぷりあって、
ただ楽しく同じ時間を過ごしていたのになあ

年月を感じたりして。



話す内容も変わったような。



美肌

体にやさしい食べ物

栄養素


変わらないのは


オシャレ

ダイエット
ただし、本当に必要なのは私だけ



いったお店は


TOIYAA CAFE


ダイエット会でいって
気にいったお店

電話をして名前をいったら

なんと、憶えていてくれた。


声を憶えていたそうな。


お店にいったら、こないだ野菜の質問してくれたから、印象深かったそうな。


頼んだのは

日替わりランチプレート

五種の野菜とわかめのスープ


大和芋ときのこの落とし揚げ

ボイル野菜と豆乳バジルマヨ

サラダ

かわりご飯
これは玄米ご飯に、生姜の佃煮と茗荷
大葉がはいったご飯。うまうま。


落とし揚げの材料は、かきフライと同じなのに、なぜ味が違うんだ？

おいしい～

スパイスティ
香りがホントスパイシー



ダイエットしてるから
ケーキはパス


ききつけた、シェフさんが

一口だけなら良いでしょう～と
添えてあったのは

バイトサイズの
オーガニックバナナケーキ。


それから


こないだオーナーさんが話していた

柿のようなオーガニック人参

あまーくて、柿みたいだった。

そんなに土臭さもなくておいしかった！

入荷日と値段をきいたら





富良野からのアスパラガスも販売するらしく、楽しみだあ



次回からは、いってくれれば
生のものをふやしますよ～と
シェフさんからいってくれました。

前回、話していた内容まで
憶えていてくれたのね！


ありがとう


おいてある本も
私が好き系のものが沢山で
嬉しいかぎり！

テイクアウトも始めたみたい。

料理教室の依頼が多く
始めるみたいなので
いきたいなあ！


短い時間だけど楽しかった





































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