あなたは今
感情的な古い痛みを癒す必要があります
そう聞くと
どのような事柄が心に浮かびますか？
最初に心に浮かんだ事が
あなたが今癒すべき痛みであり
解決する問題かもしれません
あなたが抱えていた
怒り・悲しみ・罪悪感は
もう今のあなたには必要がないものです
なぜならあなたは今
新しいステージへと
向かう時がやってきているからです
心の中にある
痛み・悲しみ・怒りを手放すと
被害者意識からきていた
身体のこわばりや痛みも消えていくでしょう
大きく3回深呼吸してください
ゆっくり息を吐くごとに
痛みを手放していくイメージしましょう
それでは
このようにアファメーションしてみてください
「わたしはこれまで抱えてきた
悲しみ痛み怒りをすっかり手放します」
その次にこのように
アファメーションしてください
「これから向かう新しいステージには
喜びや心ときめくことがたくさんやってきます」
おめでとうございます！
あなたは古い感情を手放したので
心ときめく新しいステージが
あなたを待っているでしょう
さあ どうぞ！
虹の世界を楽しんできてくださいな
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