皆様
腸を大事にしていますか？
わたしたちの体の大事な腸は
いいことを引き寄せる
大事なエネルギーセンター
でもあります
わたしの
セッションメニューの中に
チャクラリーディングという
セッションがありまして
昨年秋ぐらいから
心身の不調が
腸のコンディションと
密接に繋がっていることが
とても多いと感じていました
例えば学校や会社
何かで人に会わないけない時
行かなければとおもっていて
お腹が痛くなるのは
その方の表の意識とは別に
腸が何かを察知してその方自身に
何かを知らせようとしているのです
そして
普段食べている食べ物が
いかに日常の中で
その方のエネルギーを
発揮するのに
影響を与えているかという
お話もさせて頂いています
私は１０年前までは
鬱病だった時期が
長かったのですが
その頃は
よく腸の調子が悪かったり
お腹が痛くなることが
多かったんですね
ですので
家から出られない時期もあって
休職しては
仕事を何度も転職して
というような
今思えば辛かった時期を
すごしていました
正直なところ
当時通っていた
心療内科のお薬より
今で言うところの
腸活をすることで
無理なく自然と
気持ちが前向きになっていき
完全に
社会復帰することができたのです
その頃
スパイスカレーを食べると
鬱が治ると言う本に出会いまして
ずっとスパイスカレーを
作って食べるようになりました
カレーに使うスパイスは
身体の中をきれいに
してくれますので
それがわたしに合っている
最高の腸活になりました
今ではカレーは
家で作る
スパイスのカレーしか
食べられなくなりましたが（笑）
そんな感じで
ご自分に合った
腸活を取り入れて頂き
食事に気を使い
１日にたっぷりの水分を
とるようにされると
心身ともに
回復していくことができます
人によって違いますので
腸活には何が合うかを
いろいろ試していかれることを
おすすめいたします
わたしたちの体は
食べ物をエネルギー源にして
働いているとも言えます
それだけ
食べている物の影響を
わたしたちは受けやすいのです
体のなかでも
腸はとても大事です
わたしたち人間は
人類の先祖を辿っていくと
アメーバから動物
そして人間へと
進化していくの歴史の中で
最初に腸からできたらしいのです
腸は第二の脳と
いわれていますが
第二の脳以上の素晴らしい
エネルギーセンターとしての
活躍をしているんだなと
日々感じています
腸が健康であると
心の安定にも繋がりますし
モチベーションもアップします！
腸を健やかに保つことは
肉体の健康と
スピリチュアル的にも
素晴らしいことの引き寄せにも
とても繋がっているのです
腸が健やかであると
直感や判断力も冴えますし
心も安定して良い気分になり
良いことを
引き寄せることができます
ということで
腸を大事にして頂きたいのです
このブログが
あなたの腸の健康と
あなたの素晴らしい未来に
繋がりますように・・・
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