家までこの暑さではもちませぬ。
でも涼めず。
まだ飲むよ～
マリブオレンジとフロマージュロールケーキ
を追加。マリブだけで、リゾート気分
になれるＮａｍｉです。最近、一人自己完結多いな
楽な方向に流れすぎです。
VanillaさんのVMCセミナーレポ今日書こうと思ってたけど、大丈夫だろうか･･･。
ちょっと疲れ溜まってるみたい。
今月に入り、
外食多いです。
お洒落で、きれいで、美味しいのばかりですと、
栄養に偏りがでますね。
健康を考えると、
油脂を押さえ、野菜
や果物
をいっぱい取らないと
ブロッコリーとエビとシラスの白ワイン風味
パスタ1.2人前だけど見えにゃい。
ブロッコリー1個分使っんだもん～～～～
エビ本体と殻とシラスの出汁であっさりしてるけど
結構いけます
みかんジュースは、
愛媛からの頂き物ですがぁ
これ飲んでると、
みかんが目の前に浮かんでくるくらい
みかんそのものの味がしますのよ。
理由は箱
に書いてあるこれかしらね～～
前回みかんジュース頂いた時に、
メチャおいしかった＾＾
と伝えたせいか、
又送って頂きました。
感謝感謝
転勤で東京に戻られるとのことで、
もう飲めないだろうな
大事に頂きます
この後、だらだらと、
ミキサーで
・
メロンジュース
・
グレープフルーツと
りんごのジュース
更に
カットフルーツ盛り合わせ
ヨーグルトがけ
夕飯は、
野菜たっぷりカレー
我が家はこれ が入ってます。
最近の外食多い食生活、これで相殺・・・
ムリか。
でも、あきらめないで、
出来る時にお家ゴハン。
がむばります
前の記事 の続きです。
ランチ でお腹ふくらした後は、お散歩。
次回、松戸ランチは、
「とみ田」より美味しいと若者に教えてもらったので「兎に角」。
（↑どっちもラーメン屋ですわ）
でもって
下見に。
そして、雨
が降ってきた～。
雨宿りのため、cafeへ
こちら↓も初
チャイを頼みました
えーーーと
先程のデザート6種盛りのことや
散歩して消化する目的は
ええ
キレイさっぱり忘れてました
3種盛り
アップルのカラメルとバニラアイスで温冷を頂く
かぼちゃプリン
チョコ（？）ケーキ
う～～～～ん
ここも、デザート美味しいなー。
どれも、そのデザートの良さがきちんと出て
しっかりとした味です。
本屋や雑誌があったり、雑貨売ってたり、
アルコール
も手軽に飲める。
松戸はこういうcafe
な店
少ないっていうかないから、
（とみ田の隣にあったか・・・。でも
こちらも手ごわそうで、いつもお客見ないけど
どうなんでしょ？）
貴重～～～だと思う。
Ｂｏｏｇａｌｏｏ
http://r.tabelog.com/chiba/A1203/A120302/12023274/
う～～～～ん。
行ってみると分かると思う
どう使うか？
先日買ったバラ
各、口コミの意見の書いてあること
Ｂｏｏｇａｌｏｏ
http://r.tabelog.com/chiba/A1203/A120302/12023274/
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