ああ、前のめり

今日はすごろくで言えば｢一回お休み｣が出てしまったカンジ。

気持ちが一歩前に出て外向きになってるのに、状況や身体がフライングのジャッジを出した時。

何で私が私の足引っ張るのよーとジレンマでいっぱい。
気持ちの納めドコロが無くなっちゃう。軽くパニック状態。

でも、こんな時こそ深呼吸して落ち着かなくちゃね。

気付かなかった自分の生活全体にムリが無いのかとか、点検が必要なのかも。(ほんとはそんな気分でなくてイケイケなんだけど)


恥ずかしながらハッキリ言っちゃうと、

今日は楽しみにしていた約束をぶっちぎってしまったの。

凹凹凹

何でこのタイミングで


自分の事態を納めて、今日の非を修復することでいっぱいいっぱい。あんまり言い訳はしたくない。

今まで暖めてきた人との間に流れてた風向きが一気に変わっちゃったような気さえしちゃう。


こんな時に外向きな気持ちのエネルギーをどうするか？
最近結構イイ収まり具合なのが、この件に関わることでなくても、何か１つ人にやさしくすることで、Namiは落ち着くみたいなの。


･ちょっと納得いかなかった出来事などで、音信不通となった友達にメールするとか。
･親に電話してみるとか。
･お節介かも･･･と思うようなことでも自分から声がけしてみるとか。

でも無意識に見返り期待するようなことは反ってザワザワ感させちゃうから、完全に｢自分の気分でやってますから｣っていう範囲でやるのがNamiにはいいみたい。


今回は何しようかな～。
そうだ！明日は一日、道でもドアでも駅のエスカレーターでも、ニッコリ余裕を持って、先に人に譲ろう。


なんか落ち着いてきたので、寝まーす。


最後に寛容な友人、ありがとねー。