ママが変われば家族まるっと明るく生まれ変わる
心理学✖️脳科学
コンプレックス解決で生き辛さ改善
あなたが輝く望む人生へシフトする
NEW ME主宰ライフコーチの境美佳です
お客様変化率97%
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私の元には
副業や起業にチャレンジしたけど
迷子状態になっています🥲
自分に自信が持てないです
真っ暗なトンネルにいるような感覚
とても辛いですよね
今日はその解決策をシェアしていきますね🌸
人間の欲求を、5つの階層に分けた理論
マズローの法則
というものがあるんですが
簡単にお伝えすると
ピラミッドの下にある生理的欲求や
安全性の欲求の土台が満たされていないのに
自分の自己実現
成し遂げたい想いを優先しても
グッラグラで崩れてしまって
当たり前
ということなんです
下にある欲求が満たされてないうちに
自己実現に行こうとしても
苦しくて無理‥
時間管理ができなくなって
ゆとりがない状態💦
体に取り入れる食べ物が雑に💦
睡眠時間が減る💦
家族との時間も無くなる💦
心身共に良い健康状態と言えない💦
あなたはこの状態になりながら
私の努力が足りないせいで
私の要領が悪いんだ😭
と感じていませんか？
真面目で頑張り屋さんほど
陥りやすいこと
そうなると何が起こるかといえば
あなたに満たされていない想いが
いっぱいあるから
余計に自信がなくなってしまう
というスパイラル
仕事のことで
なぜ？どうすればいいの？
が増えてきて
なぜ？どうして？と
全ての判断を他者に委ねがちになるんです
スクールなど学ぶことはとても大事
なんですが
他者の判断に基づいて行動した結果
うまくいかなかった場合に
どこかでその人のせいにする
更に言えば
他者の判断に基づいて行動した結果
うまくいったら
ますますその人に依存してしまうんです
そうなると
本当の成功に必要な
思考力も、大事な判断力も育ちにくい‥
じゃあどうすればいいの？
という話ですが
それがノートで自分と向き合う
自分を知る
ということなんです
これはNEW MEでは
当たり前に取り入れていますが
自分と向き合うなんてとても後回しにしがち
なぜならそれが
幸せな人生を作る
一番大事なことだと
知らないからなんですよね
でもマズローの法則からも
ピンと来ませんか？
自分を幸せに出来ない人が
誰かを幸せになんてできない
ということ‥
なるんですよ🥰
本当はどうしたいの？
↑ ↑ ↑
あなたの内側にある心の声は
何を伝えようとしているでしょうか🌸
悩みを打ち明けるのは勇気がいりますよね🍀
ただ1人でノートに向き合っても
答えにたどり着くのは無理です
なかなか踏み出せない…
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