2021
これ以上は無理かな・・・
糖質制限した方が良いのかな?
昨日も3キロを30分
2回目の施術
痛みがほぼ無くなった
ビーツの葉っぱ♪
プロテイン飲み始めることに
一回の施術で大分腫れが引いたような…
へバーデン結節かも