ゴルフレッスン | 新!!本日のまいころ 

新!!本日のまいころ 

スノーボード脊髄損傷から3年~
今感じること、思うこと~
ただの女子の生活をさらけ出します

ゴルフでリハビリのコーナーです(^O^)/






褒めて伸ばす先生が


一球打つごとに大げさに褒めてくれるから、



私、がんばれる。笑




今日は、今まで、腕だけで打っていたけど、



肩と、足と、腰。



体全体を使って打つことをちょっとわかった気がした(^O^)/



体重移動が、左足にいい刺激みたいで、

振り上げた時に、自然に左足が上がってるって。


この重りが付いたような足が、

自然に上がってるって。


自分の中ではすごい感動しました。





あと、ちょっと膝を曲げた状態を保つことも、



すごくいい筋トレになります。




でも、指摘されたことを同時に全部しようと意識すると、



ロボットに戻ります(・∀・)



なんでなん(・∀・)



早く、次行きたいなぁ~ドキドキ




あ、その前ににしおか行かないと!!