にしおか整骨院4 | 新!!本日のまいころ 

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スノーボード脊髄損傷から3年~
今感じること、思うこと~
ただの女子の生活をさらけ出します

人気オカザッキーを待っている患者さんがたくさんで、1時間待ちの今日。。。



暇で、私だけの流行のtwitterにつぶやいたら、岡田先輩来てると返信!!!!!




見た瞬間

テンションMAX---------Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!



リハビリ室に入ったら、岡田先輩、また少女漫画読んでるし。。。



ジャージで。



変な光景。










こんな乙女な先輩のジャージ姿は載せれないので、私服キャーッチ!



ショーパンやし。



乙女やし。





岡田先輩少女漫画と共に の画像。

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そして、私の電気治療中の背中にメガネと携帯置いてはる。。。






そして、なぜかIKEA行きたいだのコーナン行きたいだの吐き捨てて帰りました。





で、本題のリハビリはというと、


ストレッチ


腹式呼吸しながら
腹筋の筋トレ


お尻上げに


左の片足立ち強化


が加わりました。





リハビリの鶴田さん(だいぶキャラ濃い)が、わかりやすく適切に指導してくれて、



終わって歩いてみてと言われて歩くと、、、





え??

めっちゃ安定してる!?




体幹鍛えるのに1時間ぐらいやってたから、かなり動きやすくなってた。




走れそう!





今日はハイテンションなので、今からもベットでやってみます。





そして、オカザキーありがとう(*゜▽゜ノノ゛☆
















帰りにふと少女漫画コーナー見たら、、、



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ちゃんと順番並べて帰って下さい。