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あけましておめでとうございます。
昨日は元旦から北陸地方方面で地震が発生しましたが、
お住いの地域ではいかがでしたか？
まだまだ油断は出来ないようですが
少しでも心穏やかに
これ以上の被害がない事を祈っております。
さて、新年も始まり
どんな年にしていこうかなと考えている方
もう既に決めた方もいらっしゃるかと思います。
我が家では昨日、奥さんと一緒に【望想】しました！
TO DO（やること・やるべきこと） よりも
まずはTO BE（どう在りたいか、どう生きたいか）
を念頭に置いてそれぞれで感じていることを
書き出してから望想リストを書いてみました。
書いてみて、二人で話していた時に
奥さんの一言がきっかけとなり
こうしていきたいなと
気付くことができる場面がありました。
結果として、今年の漢字が最終的には
奥さんと同じになりそうかもしれません。
表面的にはこう在りたい
こうしていきたいと感じていることの
さらに奥にはどんな想いがあるからそうしたいのか
何を大切にしてそれをしていきたいのか
対話を通して深めていくと
「これか～！！！」と納得いく答えに
辿り着いていくんだと改めて感じています。
お一人でも、ご家族とも、お友達とも誰とでも出来る
「ワクワク★望想リスト」を奥さんが作成しましたので
新春プレゼントさせて頂きます。
本人より許可を得てますので、
ぜひご活用ください＾＾
新春プレゼントはこちらから↓
https://drive.google.com/file/
ちなみに、リストは全部書かなくても大丈夫です。
途中で書き足していくのもＯＫ！
リストを実現していくためには
TO DOリストを作成することも大切。
まずは、こう在りたい、こう生きていきたい
こうしていきたいを考えてから
そのために
何をどうしていくか？
必要でするべきことを考えていく。
初めから、これをすべき、こう在るべき！としてしまうと
途中で苦しくなったり、がんじがらめになってしまいます。
でも、そうなった時に
それも自分を知る一つの大切な指標です。
そこには良いも、悪いもなく、ジャッジするよりも
どんなブレーキがかかっているのか？
どうしてそうなっているのか？
向き合うチャンスでもあると思います。
皆さんの2024年がより良い一年となるよう
願っております！
改めまして、今年もどうぞよろしくお願いします＾＾
