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日々、仕事や家庭、
社会生活を送る中で、自分軸を見失いがちです。
ストレスが溜まり、全てに対して
がんばらなければならないという
プレッシャーに悩まされることもあるでしょう。
しかし、今日は一つ大切なことをお伝えしましょう。
それは、「まぁ、いいか」を大切にすることです。
がんばらなきゃと思いすぎると、
心に負担がかかります。
自己要求が高まり、
ストレスの原因になることも珍しくありません。
仕事や家庭、社会的な期待に応えるために、
自分に対して過度なプレッシャーを
かけてしまうことがありますが、
その結果、
心身のバランスを崩してしまうことも。
ですから、まずは自分を許しましょう。
「まぁ、いいか」と自分に許しを与えることは、
大切な一歩です。
これは自分を甘やかすことではありません。
むしろ、自己管理の一環として、
自分を大切にする行動なのです。
この言葉は、自分を励ますものであり、
自己肯定感を高めるものでもあります。
まぁいいかと思うことで、
気持ちを切り替え、
新たなエネルギーを得ることができます。
人生は長い道のりであり、
全てに完璧を求めることは困難です。
ずっと頑張り続けていても、集中力が続かず、
よいパフォーマンスができません。
自分を過度に追い詰めることは、
むしろ成果を妨げることになりかねません。
ですから、
たまには「まぁ、いいか」と自分に伝えて、
リラックスする時間を持つことが大切です。
自分が本当に望むこと、
自分が大切にしたいことを
考える時間を持つことで、
自己認識が深まり、
人生の方向性が明確になります。
そして、自分軸を持つことは、
ストレスを軽減し、自信を高める一歩となります。
これは自分を甘やかすのではなく、
自己管理と自己肯定感を高める手段なのです。
ストレスから解放され、
より充実した人生を歩む一助となることでしょう。
まずは今日から、「まぁ、いいか」を大切にし、
自分を許し、自分軸を見つけるための
第一歩を踏み出してみてください。
きっと、
新しい視点からの人生が広がっていきます。
