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人生において、
私たちは目標を追い求めることで成長し、
達成感を感じます。
しかし、時には高い目標を持ち過ぎて、
その達成を叶えられずに
心の痛みを感じることはありませんか？？
「目標を高く持ち、叶わず、
かえって苦しんでいる人がいたから」
という言葉には、深い学びがあります。
確かに、高い目標を持つことは
素晴らしいことですが、
その達成が難しい場合、
失望や不安が押し寄せることもあります。
そんな時こそ、
少し視点を変えてみることが大切です。
「目標を低くもって、幸せの数を増やしましょう」
という提案に、ぜひ耳を傾けてみてください。
目標を高く設定することは
素晴らしいことですが、
同時に目標を低く持つこともまた、
幸福な人生を築くための秘訣です。
「目標は低く」という言葉が示すのは、
無理なく達成可能な目標を
設定することの重要性です。
大きな夢や野望は素晴らしいですが、
小さな成功体験もまた、
心の満足感をもたらすものです。
目標を低く持つことで、
日々の小さな成長を感じることができます。
例えば、
体重を5キロ減らすより、まずは週に1回運動する
といったような目標にしてみます。
自分の中で、できそうかもと思える目標も大切です。
仕事で書籍を読む必要が出た時も、
いきなり全部ではなく、まずは第1章だけ読んでみる
などすることで、取り掛かりやすくもなります。
ここで、
「目標が低いと、幸せも手に入るわけがない」
という意見もあり、理解できます。
しかし、その真実は一面的なものではありません。
目標が低くても、その達成感や幸福感は本物です。
小さな成功が積み重なることで、
人生全体が幸せで満たされるのです。
「目標が低ければ、小さな幸せを感じることができます。
小さな幸せが多く感じることができれば、
幸福度が増します」
目標が低くても、
その日々の喜びや達成感が
あなたを幸福へと導くのです。
大きな成功だけでなく、
些細な瞬間にも喜びを見出すことで、
人生はより充実したものになります。
目標を持ちながらも、
小さな幸せを見逃さずに歩んでみませんか？
高い目標を持つことも
重要ですが、
同じくらい大切なのは、
日常の中にある小さな幸せに気づくこと。
その積み重ねこそが、
充実した人生を作り上げます。
目標を達成することも、
幸せを感じることも、
あなた次第です。
自分の心に寄り添いながら、
幸せな未来を切り拓いていきましょう。
