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あなたは、どんな思い込みがありますか？？
私たちは日常の中で、
自分自身に対して
決めつけたり、思い込みを抱えがちです。
それによって、新たな可能性を
見逃してしまうこともあります。
例えば、
自分は人を導くことができないという思い込みが
あったとします。
そうすると、リーダーをやる役割がまわってきても
この思い込みがある事で、リーダーとしての
チャンスを逃してしまいます。
思い込みがなければ、もっとリーダーとして様々な
事に挑戦することができ、成長していけます。
一度その思い込みに気付くことで、
未知の世界がどれほど広がるか、想像してみてください。
あなたが本当は人を導いていけることができること
がわかれば、どんどん関わる人達を幸せにして
いくことができます。
思い込みに気付けるのがポイントです。
ただ、そうはいっても、
思い込みが私たちを縛っているとき、
その枠から抜け出すことは
難しく思えるかもしれません。
しかし、思い込みに気付くことで
新しい可能性が広がることを知ると、
一歩踏み出す勇気が湧いてくることでしょう。
未来の自分にとって、
これほど素晴らしい瞬間はありません。
ここで、思い込みに気付く方法について
お話しします。
①自己分析する
自分自身の考えや行動等を振返りながら、
どのような思い込みがあるのかを見つけていきます。
日記などやりやすい所からスタートしてみて下さい。
②他者の視点を借りる
自分はこう思っているけど、どう思うかを周りに聞いて
みることで、思い込みがあると気付けます。
③瞑想やマインドフルネスの実践
自分の思考や感情に意識を向けて、内面をみていくことで、
無意識の思い込みに気付けます。
以上の３つで実践しやすい方法をぜひ試してください。
思い込みがある事に気付けることで、
その後の対策を立てる事ができるようになります。
私たちは、自分が未経験のことに対して
抱く恐れや不安が、新たな一歩を踏み出す
障壁になることを知っています。
しかし、大切なことは何事も初めてだということ。
どんなに小さな一歩でも、
それが未来への大きな一歩に
つながることを忘れないでください。
成功や成長は、忍耐強く
挑戦し続ける勇気から生まれます。
そして、やってみない限り、
その道の先に何が待っているかはわかりません。
思い込みによって自分を制限してしまうと、
新たなチャンスや素晴らしい出会いを
逃してしまうかもしれません。
あなたの可能性を最大限に広げるためにも、
まずはその一歩を踏み出してみてください。
この大切なメッセージを、
ぜひあなた自身に対しても
思い巡らせてみてください。
これからの未来には、
限りない可能性が広がっています。
思い込みに気付き、
新しい道を切り拓く勇気を持つことで、
素晴らしい冒険が待っています。
