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周りを気にして
頑張るのをやめませんか？
日々の頑張りは
とても大事です。
ただ、その頑張りが
周りの目を気にして
頑張るような
流れですと、
どこかで疲れて
エネルギーがきれて
しまいます。
そうはいっても
周りの目が気に
なったりすると
思うので、
最初の段階では、
周りではなくて、
自分自身の
内面をみていく
ことに集中して
下さい。
自分と
向き合い、
内面の声を
受け入れる
ことから
始まります。
自己批判や
否定的な
考えに
囚われず、
自分が
どんな人間で
ありたいのかを
真剣に
考えます。
また、他人と
比較するのも
減らしていくのが
大切です。
他人の成功や
才能に
焦点を
当てるのでは
なく、
自分自身が持つ
独自の魅力や
長所にも
目を向けて
みましょう。
自分の弱点や
過去の失敗に
とらわれず、
今日から
前に進む
勇気を
持ち進んで
いきましょう。
自分を愛し、
大切にして
下さい。
自分に対する
思いやりと
優しさを
持つことで、
内なる平穏と
自信を
育むことが
できます。
まずは
自分の内なる
声に耳を
傾ける時間を
作るのも
おススメです。
日々の喧騒から
離れ、
静かな場所で
自分と向き合う
時間を
持つことも大切です。
自分が
何を望んでいるのか、
どんな人間で
ありたいのかを
探求しましょう。
そのためには、
忍耐と根気が
必要です。
自分を
受け入れることは
簡単な場合もあれば
時間がかかる場合が
あります。
自己批判や
他人の評価に
振り回される
ことも
あります。
でも、ここまで
話した事を通して、
培われる
自己確信と
自己価値感は、
他人の評価に
左右されない
強さを
与えてくれます。
自分自身との
深い対話と
向き合いの中で
成長していきます。
途中で
躓くことも
ありますが、
自分を愛し、
受け入れることで
内なる平穏と
自信を
見出すことが
できます。
不安があったと
しても、
ご自身の可能性
を信じて、
一歩踏み出して
みて下さい。
それでは今日も
良い1日を＾＾
