こんにちは!
✽りんご✽です![りんご](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/231.png)
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昨日は月1の
ジムの測定日でした!
本当は月初めなのですが
今月は病に伏しておりましたので…![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
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結果はやっぱり
筋肉量がかなり減っていました![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
あの時は
しんどいながらも
あ〜…私の筋肉がー![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
って思っていました
筋肉が落ちたので
体重も減りました
これからまた
頑張ってジムに通おうと思います![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
健康診断の結果も届きました!
初めてのバリウム
凄く辛かったけど
何故でしょう…
また来年もやろう![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
ってちょっと楽しみになってます笑
健康診断の結果は
視力だけ要観察でした![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
後は問題なし![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
視力が
1.2と0.9だったので
コンタクトレンズの度数を
かえてもらったほうが
良いかもですね![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
最近買ったオヤツ
美味しいけど
定番の方が私は好きかなぁ〜![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)
![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)