こんばんは！
＊りんご＊です🍎
今日は朝起きたら
久しぶりな背中の痛さで…
背中が痛いのは良くあるのですが
今日は腫れてる？張ってる？
という感じでした。
肩を動かしてほぐそうとしたりしましたが
首にガンッときたので怖くなって
あまり無理はせずに…
仕事もそんなに動かなくて良かったので
自然な感じで徐々にほぐれたのか
お昼頃には治りました
どこかが痛かったり痺れたりは
当たり前の毎日なので
本当に無理な時は動けないから
動けるならいちいち気にとめず
一喜一憂せず。
自分の体調に期待していない。
今良くても数分後には
どこかが痛いなんてことばかりなので
だからその時その時で
やれる事やって
やりたい事やって
そんな感じです
あーでも、今朝は
コレはダメなやつかも…って
何がどうってのはわからないけど
ちょっと不安になりました
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