耳つぼ効果？！

昨日夕方、耳つぼジュエリーを剥がしました

そのせいか夜は冷えて眠れず何回もトイレに走りました

若干肩のつまりも感じ、常に刺激をしていないと巡りが悪い状態

今耳リフレ中ですが、左耳からカリカリコリコリ聞こえます

つまりすぎ