耳つぼセルフ〜耳つぼジュエリーに必要な道具鏡(大きめの鏡の方が見やすいです)拭き取りクリーナーコットンピンセット耳つぼジュエリーシール念入りに耳をマッサージし、不調だな~と思う部位や、私はマッサージをして痛かった部位に貼ります耳が真っ赤~加工してないので、真っ赤なのが伝わると思います乾燥肌なので、汚い耳ですみません血流が良くなり、足先までポカポカになりますただ私はアトピー肌なので、血流が良くなるとかゆくなるんですが