家事全部終わり、お風呂に入りすっきり
あとは寝るだけ～
生理前の重ダルさで耳つぼダイエットは一時中止
生理前～生理中は貼っていなくても、生理痛が年々ひどくて自然と食欲がおち、それどころではない
足がパンパンにむくみ、頭痛、腹痛、腰痛、ダルさ、吐き気といろんな症状がでます
少しでも和らげるため、生理前から耳リフレを開始
耳を引っ張りグルグルまわすと、コリコリと音が聞こえてきます
続けるうちに、だんだんコリがほぐれ音もなくなり、柔らかくなってきました
次男の熱はすっかり下がり、明日からまた1週間頑張らなくちゃですね
