今ハマっていること

朝からクローゼットの片付けやら、子供たちの服の整理、細かな作業で肩が超ぉ～つまり痛ぁ～い

普段から頭痛持ちで、いつも肩がつまっており、時には吐いてしまうくらい

でもあることを実践すると不思議なことに肩が軽くなります

先週から、朝のメイク前とお風呂上がりに必ずしており、肩こり・頭痛は気にならなくなりましたが、作業に熱中するとすぐに肩がつまるので、その都度実践

すぐに効果がでるので、すごいです