嬉しい一言

次男のお迎えへ行った時のこと

16時半～18時まで入っておられるＫ先生は、近所の方で男の子2人のママで、ピラティスの先生

いつもキラキラ輝いていて、小柄なんですが、ピラティスの先生だけあってすごいパワーを感じます

もちろん体がきれいに引き締まっていて、男の子2人ママとしては、見習うべき存在の人

そんな尊敬する先生から
『なんかキレイになったんちゃう～』
と

キレイになったかどうかはわかりませんが、耳つぼダイエットと生活習慣の改善で、3キロ痩せ、リバウンドせずキープ中

頑張っていることをほめられたみたいで、嬉しかったです

あと目指すは1.5キロ

無理せずゆっくり落としていきましょう