乳酸菌Ｂを飲み始めて約3週間
たまに飲み忘れていますが
でも、お腹の調子は
前よりいい感じです
劇的に変わった！
って感じはありませんが
じわじわきてるのか
って感じですよ～
この所とにかくご飯を作るのが面倒で
というか食べるのが面倒で
あんまり食べていないのですが
それでもちゃんとお通じがある奇跡
あとね、肌がなんかモチってる感じがする・・
ここ３年くらいひどい乾燥肌になってしまってね～
シワとかほうれい線とかね～
そろそろ乾燥の時期だな～
あ～憂鬱
ってなってたんですけど
肌が柔らかい気がするのです
乾燥シワ少しでてきてるけど
でも、肌はまだゴワゴワカサカサしてない
いや～ん嬉しい
(笑)
もしかしたらシミにも効果でるかも
明日さっそくシミ写真でも撮って
２か月後とかに比べてみようかな～
前はエクリオールというサプリを飲んでいて
それも結構よかったのですが
（これは更年期用ね
）
乳酸菌Ｂさんの効果を実感したくて
今は乳酸菌Ｂだけです
腸が良い調子だとなんか嬉しいです
あとは頭良くなるだけ←
いや、マジで最近物事をパっと理解する
理解力が著しく低下していて
ちょっと危機感があるのですよ
目でみてる情報がちゃんと脳に繋がってない感じ
昔から頭は良いとは思った事ないけど(笑)
ますます磨きがかかってきてしまっていて～
いや～周りに迷惑かけるぐらいだったらいいけど←
間違って「あれあれ？」って思ったり
焦ったりするのが嫌なのです
これって歳なのかなぁ～（しょぼーん）
だったらしょうがないか・・・（あはは）
本日も読んで頂いてありがとうございます
以上ＢＪでした～