今日は

背中のトレーニングだった

一番僕が好きだけど嫌いな種目

今日はロウ系のトレーニングいい感じにできた気がする

これでまた背中が成長してくれるはず

今日はゆっくり休もう

今日は

背中のトレーニングだった

一番僕が好きだけど嫌いな種目

今日はロウ系のトレーニングいい感じにできた気がする

これでまた背中が成長してくれるはず

今日はゆっくり休もう

パタ、やーまん

昨日はｴｳﾞｧﾝｹﾞﾘｦﾝ破の鑑賞会をした

そしてサプライズで僕の誕生日をみんなが祝ってくれた

すごく嬉しかった

そして今は何年かぶりにレゲエの野外イベントに来た

野外はやっぱりいいな

レゲエの乗りはなかなか難しくて刺激的だった

すこしレゲエの勉強しようかな

なかなか楽しかった

今日は充実した1日だった