心理カウンセラーの高木愛です
いっぱい我慢してませんか？
良いお母さんでいなきゃ
良い父親でいないと
良い妻でいなければ
良い上司でいないと
良いお姉ちゃんでいなきゃ
良い子でいなきゃ
良い嫁でいなければ
そうでなかったら、どうなっちゃうのでしょう？
よくがんばってきましたね
自分じゃない自分でいるのは、大変でしたね。
すぐには無理でも、その役割から少し離れて本当の自分に戻りましょう。
少しホッとしたら、
またそこに戻ってこれるようになれるといいですね
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