急に寒くなってきましたが、体調を崩されていませんか？
東洋医学では、風門（ふうもん）というツボから邪気が侵入し風邪を引き起こすと言われていて、
風門を刺激したり温めることで風邪を予防できると考えられています。
風門は背中の上部、肩甲骨の間にあります。
強いストレスによって自律神経の働きが乱れると、体温調節がうまくいかなくなり、冷えやすくなります
また、便利な生活や加齢によって、誰にでも冷えが起きる可能性があります。 放っておくと身体や精神の諸症状に影響します。
患部を温めるだけでなく、生活全般を見直して冷えをもたらしている原因にも気をつけましょう。
