食生活

こんにちは！制作の三浦です(ФωФ)ﾉ



日頃から、あまり健康的な食生活を送っていない自覚がある私ですが、

この頃、腸内環境を良くしようと


ヨーグルッペを飲んだりとか…



ヨールグルト食べたりして…



健康に気を使っている気分になっています！！(゜-゜)


ヨーグルトの味は好きではないんですが、

ジャムを入れると美味しい！ということに気付いてから

風呂あがりとかに食べるのが( ´∀｀)bｸﾞｯ!



しかし、つい先日には、がっつりラーメンを食べてしまったので…



味が濃いものの誘惑に負けない、強い心を持ちたいと思います…＾ｑ＾