2014年01月のブログ|57歳親父の肉体改造?維持?プロジェクト!!
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57歳親父の肉体改造?維持?プロジェクト!!
ゴールドジム幕張千葉WBG店にてでトレーニングを継続している親父のブログです。
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1月は、お疲れ様でした。
今日のランチは
ザ・月末!!
スポーツマッサージの効果!!
足裏マッサージ
スポーツマッサージ
グルタミンパウダー
天然タウリン100%抽出物dowellについて
今日は、朝から筋肉痛です。
エネルギーチャージ
本日のトレーニング報告【9】
福岡の皆様 今週末はこのセミナーですよ!!
有馬トレーナーブログ転載
天然タウリン100%抽出物dowell委託販売協力店様全国より募集のお知らせ!!
9時間睡眠でした。
有馬トレーナー監修の超実践肉体改造
スタバタイム!
ゴルフしてますか!?
本日のトレーニング報告(8)
JESUS
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