こんばんは、癒しの小町・若松です
天気予報によると、明日あたり都心に雪が降るらしいとのことです
暦上では、平年通り雪の降る時期ではありますが、交通面の影響は大きいですね。
寒い季節は身体を動かす量も少なくなって、普段より肩こりや腰痛が重た~く感じやすい時期です。みなさんはお身体の調子はいかがでしょうか
さて、今回はスウェディッシュ・マッサージについて。
とくに公表はしていませんでしたが、実は私スウェディッシュ・マッサージも習得しております
欧米で行われているマッサージは、スウェディッシュ・マッサージにその源があると言われています。
その基礎を作ったのは、Dr.ピーター・ヘンリック・リン（1776~1839）。
フェンシングの練習を通じて身体動作について様々の事を学び、「スウェーデン体操」と呼ばれる健康と治療の為の体操を作り上げ、そこから更に「病気に対する受動的な体操」として、スウェディッシュ・マッサージを作り上げた方です。
スウェディッシュ・マッサージはリラクゼーションというより、治療的な要素の強い手技なんです
その後、ヨーロッパ諸国やアメリカへスウェーデンからの移民によってマッサージが広まり欧米のマッサージは現在に至っていると言われています。
また、スポーツ選手のトレーナーもアスリートのコンディションを整える為に行っているので、オイルを使ったスポーツ・マッサージとも言われています
このマッサージの作用はあらゆる面に効果的です。
循環系・・・リンパの流れの促進により、疲労物質が早期に除去される。 神経系・・・神経伝導路活動を活性させ、神経の伝導を良くする。自律神経を整えて、睡眠障害や時差ぼけにも有効。消化器・・・消化機能亢進、食欲増進、便通を良くする。筋肉・・・血行を良くし、栄養を行きわたらせる。筋肉の収縮速度を上げて動きやすくしたり、筋肉の持久力を上げる。 呼吸・・・胸部の拡張力を良くし、肺活量を増やす。 皮膚・・・表面付近の血管を拡張して血行促進。新陳代謝を上げる。などなど、幅広い用途で活用できます。
もちろん、病状や身体の状態によっては、施術は出来ません
ですが、揉み返しがきにくく、しっかりと筋肉を動かす事によって、運動不足や冷えによって筋肉が凝り固まってしまったお身体を解すにはと～っても有効な施術だと思います
身体の張りや弾力もふわふわになるし、私のオススメなトリートメントです。
当店では、スウェディッシュのコースはあえて出しておりません。
お客様によってお身体の状態が違います。
お客様の状態に合わせてトリートメントの工程を組んでおりますので、コースは正規コースにありますアロマリンパドレナージュからお受けできます
ご自分に合った方法で、身体を整えて寒い冬を乗り越えましょう
リラクゼーションサロン
癒しの小町
定休日：毎週火曜・金曜
住所 新宿区中井1-3-4 １Ｆ
電話 03-6279-2422 担当 若松
e-mail brilliant_tami4126@yahoo.co.jp
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