今日は肌寒いですね

暑いやら涼しいやら、着る服困るわぁ


この前はプレーンヨーグルトを
ギリシャヨーグルトに作り変えました


まずは~

{30CB39B5-C1B9-4244-A3EB-740CB0717B83:01}


ボウルにコーヒーフィルターをセットしてその中にプレーンヨーグルトを入れました

水分がどんどん出てくるので、その都度捨てていきます。
3時間位たったら、ヨーグルトがチーズみたいになったではないか


{529B21D3-E286-4B49-B66A-4933F6BE69A0:01}


オリゴ糖を入れて食べてみたら~

美味しい

こりゃいいわ

またやってみよう