お腹が空いてないのに・・・

本当にお腹が空いてる時に沢山食べるのは

仕方がないなあ。。。って思えるんですが

お腹が空いていないのに

気持ちが満たされずに食べる時

罪悪感というか‥情けないというか・・

昔に比べたら減ったのですが・・・

食べることでしか満たされないのであれば

それを許してあげることも大切だって

誰かが言ってたけど

今日は何故かとても虚しくなりました。。。