2020年11月10日(火)
今日は､地元の整形クリニックで
リハビリのあと骨密度検査をしました
2年前から半年ごとに検査していて
今回は4回目です
そういう時に限って？
体調くずして
『経鼻内視鏡検査』が控えてるけれど
さらには
『乳がんCT検査』の10日前で
緊張モード突入し
うまく笑えない状態だけれど
まぁ､寝てればいいだけの
短時間の検査なので
予定どおりに受けました！
この半年間､骨密度UPの努力したから
正直､楽しみだったし(^^♪
…で
結果は…
(￣д￣；)なぬ！？
ぜ､､ぜんぜんダメじゃんか！
今までで一番
体操も運動もやったのに！
ウォーキングも
さぼらなかったのに！
日光にも
確実にあたったのに！
食事だって
注意してたのに！
｢ゼッタイまねできんわぁ｣
って言われるくらい
正真正銘がんばったのに！！
(￣д￣；)え～！
こ､この６ヵ月の努力って…
意気消沈…(ノД`)・゜・。
…その数値は
【結果/骨密度】
回/実施年月/腰椎/右大腿骨/左大腿骨
１/2019.05月/101/84/89（％） 前回比
２/2019.11月/099/82/87（％） ↓↓↓
３/2020.05月/101/84/86（％） ↑↑↓
4/2020.11月/099/84/88（％） ↓→↑
…という結果で
整形先生から
｢buchikoさんは変動が大きい｣
と言われ
(´Д｀;)…え､あ…はい
(腎臓内科のDrにも血圧で同じ事言われたな…)
努力の成果は見られず
骨塩量は減少…
そう簡単にはいかないんですね(^▽^;)
骨密度UPの難しさを痛感しました
…ふと
じゃあ､頑張らんかったらどうなる？
よし！
次は頑張らないぞ
さいごまで読んでくれて､ありがとうございました！(*'ω'*)/♡♡～♡～
