今日は自分サービスデイ☆

ひさびさのお買い物。





お腹が空いてカレー屋。




なんか珍しい味たくさん。
美容効果が高いらしいビーツ?のカレーが
食べれたことが嬉しい。

お腹がいっぱいになって残した。

残せるようになって
うれしい。

誰々に悪いから、、とか
できるだけ考えない。

わたしのきもちを聞いて
行動する◯


無理しない練習
ちいさいことから。

自分だいじにー。



インドといえば、
わたし今年ネパールに
旅に行くとゆうのも
やりたいことのひとつ


それ考えても
最近わくわくしてる。♡