2024/05/21

肩のダンベルトレーニング始めて2週間。

6.75kgでギリギリだわ。

メロン肩になるまでほど遠い

そういえば6年前くらいから、僧帽筋がやたら発達していたんだが原因が分からない。。

肉体労働かそれとも、毎朝お風呂の残りをバケツで洗濯機にぶち込んでたからか…特に筋トレはしてない時期だったから謎すぎる。

写真は6年前のもの。