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アメリカの認知心理学者のジョージ・ミラーが提唱した
マジカルナンバーいう用語があります。
ざっくり言うと
これは、人間の短期記憶が
７±２の塊だけ覚えることが出来るというものです。
また、これと合わせて、
チャンキングという思考方法があります。
チャンキングというのは、
チャンキングは、物事を細かくしたり、細かいものをまとめたり、横にずらしたりすることによって、対象のイメージを具体的にしたり、目的や意味を明確にしたり、選択肢を広げたりする思考スキル、質問スキルのことです。
https://shigotonomirai.com/how-to-chunking
この２つの組み合わせると、
物事の記憶力を上げるのに使うことができます。
どういう事かと言うと、
人間は一度に覚えることができる容量というか
マジックナンバーによって、塊は決まっています。
しかし、この一つ一つの塊は、
大きくすることが出来ます。
慣れていないことは、
一つのチャンクに少しの容量しかはいりませんが、
慣れていくことによって、
一つのチャンクに大きな容量を入れることが出来ます。
例えば、
子供が掛け算を覚えるときには、
７×１＝７を覚えようとすると、
上記の式を覚えるのに、
一つの要素がいるとしたら、
５つの要素が必要になります。
しかし、慣れていけば、
７×１＝７を一つのチャンクに
入れることができるようになるので、
一度により多くの掛け算を覚えることができます。
ですので、
煩わしいと思っていることは知らずしらずの内に、
あなたの脳の容量を使っています。
緊張したりすることでも、脳の容量を余計に使ってしますそうです。
気になることや、やらなければ行けないと思っていることは、
早い内にすませて、脳の記憶容量を有効に使いましょう。
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