他人の目が気になるっている人が、
よく相談にお越しになります。
こういう方は、
他人から見て、必要以上に評価を気にしたり、
他人からみて、全然自分はできないと思っていたり、
自分は、よく失敗するとか、
自分は、人付き合いがうまく出来ない、
自分は、コミュ力がない、
みたいなことを延々と考えていらっしゃいます。
そうすると、特に男性ですと、
言わないほうが楽だから良いや、
何か余計なことをいうと怒られるだけだし、
今、意見を引っ込めていないほうが平穏。
という思考が出てきてしまいます。
少しだけだと、我慢できたりもすると思いますが、、、
長年積り積もってしまうと、
自分がどんな人間だったかも、忘れて、
意識の奥底に本来の自分を置き去りにしていまします。
なので、なんかモヤモヤする
なんか、スッキリしないという、
けど、原因がわからないので、
なんか手短な解決策に手を伸ばします。
ポジティブ信者や、感謝信者などいろいろあります。
一時的には良くなりますが、
本来の問題を隠してしまいます。
本人は、もう無意識で動いているので、
意識には本当の問題が上がってきません。
ですので、
自分の気持ちをよく掘り下げて見ないと、
本来の自分に気づくことが出来ません。
そうすると、
一時的に良くなって、また、何か悪くなるの繰り返しです。
根本的に解決するには、
本来の自分を見つけてあげることが必要になります。