あなたの頭をスッキリさせるシンプルな方法
気になったことは、
なるべく調べるってことをするようにしてます。
例えば、今日、
日めくりのカレンダーに「八っせん」って書いてありました。
八っせんって何や？
って、なると、気になるので調べます。
調べると、
八専（はっせん）とは、選日の一つで、日の干支が壬子（甲子から数えて49番目）から癸亥（同60番目）の間の12日間の中に干、支ともに同じ五行となるものが壬子、甲寅、乙卯、丁巳、己未、庚申、辛酉、癸亥と8日あるため八専と総称されている。
ーーー引用：https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%AB%E5%B0%82、
ということが分かるわけです。
これだけだと、それでなんやって話ですけど、、、、
すぐにやるってことと、
分からないことを聞いたり、
調べたりするってことをちょいちょいしてます。
やらなければいけないことや、
気になっていることが、
頭の中に溜まってくると、
その中で、頭の中のメモリを使ってしまう気がします。
チャンキングってあるんですけど、
人間の短期記憶の容量は7±2らしいです。
この数字はマジカルナンバーって呼ばれてるそうです。
なんで、煩わしいことや、気になっていることがあると、
頭のメモリも余分につかってしますし、、
その処理に余計な負担をかけてしまいます。
なので、頭がスッキリしている状態より、
パフォーマンスが落ちてしまう気がします。
余計な不安や気づかいなどもっていると、
その事ばかりが気になってしまいます。
なので、頭の中に余計なデータを貯めてませんか、
リフレッシュ出来てますかって、話でした。