T I R
それは
Time In Range
つまり
目標血糖値の範囲内におさまっている時間(％)
まず、目標血糖範囲を設定します
設定⚙️(歯車マーク)から
「目標グルコース範囲」
基本は
目標 70～180 に設定します。
妊娠中は
目標 63～140 に設定して下さい。
そのあとに「履歴を見る」の中から
「目標範囲内であった時間」を探します。
これはアボット社の公式ホームページから拝借したものですが
この方のTIRは54％です。
主治医の先生に「目標TIRはいくつですか？」
と聞いてみるのもいいですね。
私がもし聞かれたら、はっ！とします。
患者さんに試されてる気分というか・・・(笑)
でも、病気に真剣に向き合っている姿を嬉しく思います。
TIR が70％以上あれば、HbA1c 7％程度
と言われているので
これを目標にする方が多いと思います💡
高齢者や低血糖リスクの高い方は
少し低めの50%以上を目標にして、
目標以下を限りなく0%に近くすることが大事！
妊娠中の目標血糖はかなり厳しいですが
それでも70%以上を目指しましょう。
★最後に
フリースタイルリブレのグルコース値は
実際の血糖値よりも
低めに表示されることが多々あります。
逆に高めに出てしまうという方もいます。
あくまでも参考値であることを忘れずに、
自己血糖測定も併せて行って下さい☘️