私達は 全員「忙しさ」という現代病にかかっています。
「忙しい」という字は「心を亡くす」と書きます。
大忙しの毎日を過ごしている方は 大きく心を喪ってはいませんか？
忙しさの内側に居る時 私達は目の前の大切な事を みんな見落としたまま「忙しい…」「忙しい…」と毎日を過ごして行きます。
沢山の目の前で起こっていることや 自分の内側で起こっていることに 殆ど気づかないまま 小さなネガティヴな体験に縛られて そこだけにフォーカスしてしまい 日常の大切な何かを見落としてはいませんか
瞑想や 自分の気づきの時間を持つだけで 本物に人生は変わって行きます。
「気づき」が 奇跡をもたらします。
ひとつ ひとつに 気づいて…
過去の失敗体験や 自分が持っている「正しくある必要性」を手放していくと…
「あ～ いったい自分は 今まで何と戦ってきたのかなぁ～。」という感じに ゆるんできます
殆どの人は「人から見られたい自分」を生きています。
どうか 「忙しさ」に捉われないでください。
ゆっくり自分の内側を点検する時間を創ってみては 如何でしょう
結果 自分に余裕が出てきて ビジネス的にも プライベート的にも良いアイデアも浮かび 良い方向に転換して行くものです
そして「人から見られたい自分」を生きるのではなく「本当の自分」を生きる事が出来る日がやってくるのです
内観する時間をつくる事を 自分に許可してみましょう
