加圧ウエア採寸

店に着くと、初めにウエアのサイズを決める

基本、身長で選ぶのであるが

自分の場合１７０ＣｍでＭサイズ

ところが、このＭサイズのシャツを着るとかなりきつい

次にＬサイズ、これもきつい

次にＯサイズ、これは少しゆとりがある

本当はピッチリフィットが一番いいのだ

パンツの方は、Ｏサイズでピッタリだった

で、結局のところ上下Ｏサイズで決定

思いのほか横広な体系だということが分かった

次に、加圧バンドの採寸がある。

このバンドはウエアの上に装着し血管の血を止めるためのものだ

採寸は、店員さんがやってくれる

こちらの方は自分の感覚ではなく店員さんがサイズを決める

採寸の結果

腕バンド：Ｍサイズ

脚バンド：Ｌサイズ

意外だったのは腕のサイズが並みサイズだったことだ

自分では太いと思っていたのだが（よく太いといわれる）

因みに腕回りはこの時３３Ｃｍあった

足回りはこのとき５２ＣｍこれでＬサイズ

採寸が終わると、だいたい１週間で出来上がるので

連絡しますと店員から言われる

１週間後が楽しみだ

加圧トレーニングにデビューしました

いつだったか忘れたけれど

プレジデントというビジネス雑誌に

「デブは１億損する！」という記事があった

この記事の、最後の方に成功の確率の高いダイエット法

として加圧トレーニングが取り上げられていたのだ

このトレーニング法、今はかなりビジネス化が進んでおり

始めるには結構お金がかかる

どういった方法で始めると一番、安くて効果が上がるのか？

１．加圧トレーニングジム
２．加圧ビューティサロン
３．加圧ウエア

どれも高いが、３の加圧ウエアは一回買ってしまえば

その後の追徴料金はない他のものに比べ比較的手頃である

そんなわけで上野にウエアを見に行った

光化学スモッグ発令

時間走してたら

光化学スモッグ発令が出た

都会は何かとランニング環境が悪いと思った

因みに出たのは１７時頃

だいたい夕方が多い

健康のためコイツが出ると家に帰ることにしている

残念！！