昨日の由加神社本宮に参拝した時の事です。
「今ヨガをやってますけど良かったらやって行きませんか❓️」
と巫女さんからお声がけしてくださりました😊
私以前からやりたいと思っていました。
「もちろんやります〜っ🙋」
と言う事で飛び入り参加しました。
思ったよりも簡単だなと思いましたよ〜。
いろんなポーズと呼吸を教えて頂きました😁
体がポカポカして来ますよ🤗
筋肉や関節もほぐれて軽くなりました。
これはとても良いですよ～👌
やって良かったです。
毎月開催してますので来月もやってみたいですね😊
ヨガはオススメですよ～🤸